TRUEYOU


Praktijk voor bewustwording

Vrede   vreugde   vrijheid

Mindfulness Compleet


 

– Ontstressen en rust in je hoofd

– Weer ruimte voor genieten

– Meer energie

– Betere keuzes maken vanuit de liefde voor       jezelf

– Beter je grenzen kunnen aangeven 

– Nee leren zeggen

– Kunnen loslaten wat je niet meer diend

– Belemmerende patronen en overtuigingen       loslaten

– Meer innerlijke vrede

– Meer Vreugde

– Je vrij voelen, vrij van schaamte, vrij van       schuldig voelen

– In het Nu Leven

– Ontdekken wie je werkelijk bent “True you”

Klik hier voor meer info

Coaching & Therapie


 

– In je kracht komen

– Geluk in jezelf vinden

– Onafhankelijk worden

– Leer trouw zijn aan jezelf

– Opkomen voor jezelf en grenzen stellen

– Zelfvertrouwen en Eigenwaarde

– Vindt antwoorden op levensvragen

– Loslaten van alles wat jou niet meer dient

– Weer vreugde kunnen ervaren en genieten

– Vrij van angsten, depressiviteit en/of burn-out

– Je verleden helen

– Liefde, respect en waardering voor jezelf

Klik hier voor meer info

Meditatie


 

– Het trainen van je denkgeest

– Bewust worden van je gedachten en gevoelens, zodat je makkelijker keuzes kunt maken die goed voor je zijn

– Innerlijke rust

– Stilte ervaren

– Je identificatie met Ego loslaten

– Betere concentratie

– Dichter bij jezelf blijven

– Verbinden met je innerlijke leiding en wijsheid

– In het NU kunnen leven

– Loslaten van oordelen naar jezelf en de ander

– Loslaten van verleden en toekomst

– Uit je hoofd in je Hart

– Beter contact met je gevoel

– Ontdekken wie je werkelijk bent

Klik hier voor meer info

Mindfulness

Gisteren is voorbij, morgen moet nog komen. Alles wat je hebt is NU, geniet ervan.

Bewustwording

Jezelf kennen geeft zelfvertrouwen en kracht

Meditatie

Als je hoofd stil wordt, spreekt je Hart.

Pin It on Pinterest